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Com celebridade sorrisos perfeitos estamparam as capas dos meios de comunicação, mais e mais pessoas estão procurando os dentes que whitening dicas. Dentes brancos são jovens e atraentes. Enquanto você pode gastar uma fortuna em folheados e odontologia estética, há uma abundância dos direitos econômicos, truques todos os dias para obter um sorriso mais branco.

Evite alimentos e bebidas que mancha os dentes

Café, chá preto, tabaco, vinho tinto, os doces vão toda a mancha do esmalte dentário. As pessoas que consomem muitos deles devem escovar completamente logo em seguida para evitar manchas de resolução sobre os dentes. Um bom truque é beber bebidas açucaradas através de uma palha para minimizar o contato com os dentes.

Pare de fumar

Cigarros mancha os dentes mal e fumantes têm dificuldades para manter os dentes brancos.

Produtos Tooth Whitening

Usar um creme dental branqueamento dentes podem ajudar a remover as manchas se usado regularmente. Use uma loja comprou produtos de branqueamento dentário em casa, mas só uma vez por mês para receber uma recomendação do seu dentista, como alguns deles podem ser duras sobre o esmalte do dente.

Profissionais de limpeza

Ter os dentes limpos profissionalmente duas vezes por ano. Muitos dentistas irá enviar uma lembretes tornando mais fácil lembrar-se de agendar essas pol

Simples escovação e fio dental

Tão simples mas tão eficaz. Escove os dentes e usar fio dental pelo menos duas vezes por dia. Isso ajudará a evitar uma acumulação de placa bacteriana, que pode manchar os dentes.

Use uma escova elétrica

escovas de dente elétricas são mais eficazes na limpeza e clareamento dos dentes que as escovas manuais. Alguns modelos incluem um temporizador de 2 minutos. As pessoas muitas vezes pensam que estão escovando por 2 minutos, quando na verdade ele é mais parecido com 30-40 segundos.

Os alimentos que clareiam os dentes

Algumas frutas são ótimas para branquear os dentes. morangos Mash em uma pasta, deixe nos dentes por cinco minutos. Suco de limão e sal também é outra mistura recomendada. Maçãs, aipo, cenouras – qualquer crus, frutas ou legumes crunch ajudar a limpar os dentes, aumentando a produção de saliva.

Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio é um ingrediente chave em muitos cremes dentais. Um dente que whitening a pasta de bicarbonato de sódio é simples de fazer em casa – mergulhe uma escova de dentes molhada em alguns bicarbonato de sódio e de escovar os dentes como normal.

Odontologia Cosmética e Laser Teeth Whitening

Tende a ser caro, mas ótimo para quem não pode levantar as manchas dos dentes com qualquer um dos truques acima. Consulte um dentista e pedir uma recomendação antes de ter feito todos os procedimentos.

Algumas dicas adicionais

• Beba bastante água com as refeições para evitar o alimento que adere aos dentes.
• Coma menos alimentos doces e bebidas açucaradas. Uma dieta cheia de frutas e produtos hortícolas vão dar-lhe os dentes mais brancos e menos problemas quando você visita o dentista.