Veneroida

Quando i vostri capelli sembra grande, ti gesta bene, basta sentire fantastico. Ma cosa succede se si hanno serrature problema? Questo articolo è tutti i problemi di disordine che abbiamo con i nostri capelli. Consigli su come rendere il tuo look capelli buono come appena uscito da un salone.

Ora, con tutti i consigli degli esperti non c'è bisogno di andare in un parrucchiere al fine di ottenere le cose per bene per i vostri capelli. Ricorda che si dovrebbe ottenere prodotti rilevanti per il vostro problema. Inoltre, cercare di risolvere le vostre tecniche di asciugatura dei capelli, in piega i capelli può davvero trasformare se la vostra non sarà attento.

Non importa quale tipo di natura benedetta capelli con voi, ci sono cose che si possono fare per mantenerlo sano, brillante, guardando suo meglio. Ecco alcuni consigli per una testa sana di capelli dalla tradizione dell'Ayurveda, i 5.000 anni di tradizione di guarigione antica che ha origine in India:

Come tutto il resto di vero, bellezza durevole, capelli sani inizia all'interno del tuo corpo. Inizia con la dieta. Includere un sacco di verdure a foglia verde e dolci frutti succosi. Prodotti lattiero-caseari, come latte e yogurt fresco aiuterà anche. Cocco fresco è considerato anche cibo capelli eccellente – cospargere di cocco grattugiato su insalate, frutta fresca tagliata a dadini, o riso.

Ridurre il raffinata, cibi elaborati e in scatola. L'Ayurveda considera cibi con conservanti e additivi chimici spogliati della loro intelligenza intrinseca e quindi non utile per fornire nutrimento al tuo corpo e la mente. Gelide bevande anche ostacolare il processo di digestione e l'assimilazione delle sostanze nutritive.

Cucinare con alcune spezie aggiunge sapore al cibo e fornisce nutrimento per i vostri capelli. Cumino, curcuma e pepe nero sono alcuni capelli da usare spezie. Aggiungere un pizzico di sano di ogni singola porzione zuppe e stufati come sono cottura. Saut – 1 / 8 – 1 / 4 cucchiaino di ciascuna delle tre spezie in un cucchiaino di ghee (burro chiarificato) o olio d'oliva e aggiungere verdure cotte. Cumino macinato tostato e pepe nero macinato può essere spruzzato su yogurt fresco.

Lo stress può essere seriamente dannoso per la salute a lungo termine e il colore dei capelli. Provare e gestire il vostro tempo e le attività di minimizzare i tempi di pressioni legate. Praticare tecniche di rilassamento come la meditazione. Cercano luoghi tranquilli in natura per aiutare a ristabilire l'equilibrio alla vostra mente. Musica rilassante o edificante può essere terapeutico. Ottenere adeguata, buona qualità del sonno per aiutare il naturale processo di ringiovanimento.

Erbe ayurvediche che aiutano la salute dei capelli sono ECLIPTA alba e centella asiatica. ECLIPTA ALBA si chiama bhringaraj – letteralmente, re di trecce. Nutre i capelli e aiuta la resistenza allo stress pure. Brahmi, a volte chiamato Centella, aiuta anche l'equilibrio della mente e nutre i capelli e il cuoio capelluto. Dal Ayurveda considera il colore, la salute e la lucentezza dei capelli così dipendente complessiva mente / corpo salute, sinergici preparati ayurvedici a base di erbe per capelli può includere anche erbe come Malva Paese, che dovrebbe rafforzare la fisiologia, e Winter Cherry, che aiuta la resistenza allo stress.

Stare lontano da prodotti chimici aggressivi topici che possono danneggiare i capelli nel corso del tempo. Cercare gentile, detergenti naturali e condizionatori, soprattutto se si lavare i capelli più di tre volte a settimana. Shampoo e balsami che contengono nutrienti vegetali sono ancora meglio. Leggere attentamente le etichette – a volte, i prodotti che dicono a base di erbe o naturale può comprendere senza prodotti chimici.

Un caldo massaggio del cuoio capelluto olio due o tre volte alla settimana aiuterà a stimolare e idratare il cuoio capelluto. È possibile utilizzare una buona qualità di cocco, mandorle o olio di oliva oli capelli ayurvedici contengono anche alcune delle erbe menzionate in precedenza. Applicare un po 'di olio scaldato leggermente per i capelli e massaggiare delicatamente il cuoio capelluto in modo uniforme con la punta delle dita. Lasciare agire durante la notte se puoi, se non, lasciare per almeno un'ora o due, poi farlo uscire da shampoo i capelli. Il massaggio del cuoio capelluto aiuta a rilassarsi e dormire suono aiuti pure.

Non attacco i capelli bagnati con una spazzola, non importa quanto tempo si precipitò per sei. Grovigli di capelli bagnati sono più rimosse con un pettine a denti larghi. Utilizzare un pettine di legno se si può trovare uno, ma non genererà elettricità statica. Eccessivo in piega possono danneggiare i capelli a lungo termine, rendendolo fragile e causando le doppie punte. Se potete, lasciate asciugare i capelli, poi pennello in posizione.

Ultimo, ma non meno importante, lavarsi i capelli regolarmente per stimolare il cuoio capelluto manterrà sano e lucente. Spazzola ogni sera in tutte le direzioni, a sua volta – da sinistra a destra, da destra a sinistra, avanti e indietro e di nuovo al fronte Usa liscia colpi lunghi capelli dal cuoio capelluto per le punte.