Veneroida

Con una sonrisa perfecta celebridad salpicado todo los medios de comunicación, más y más personas están buscando consejos de blanqueamiento de dientes. Dientes blancos son juvenil y atractiva. Mientras que puede gastar una fortuna en chapas y odontología cosmética, hay un montón de trucos económicos, todos los días para obtener una sonrisa más blanca.

Evitar alimentos y bebidas que manchan los dientes

Café, té negro, tabaco, vino tinto, dulces serán todos tinción de esmalte de los dientes. Personas que consumen una gran cantidad de ellos deben cepillar cuidadosamente inmediatamente después para evitar manchas asentarse en los dientes. Un buen truco es beber bebidas azucaradas mediante una paja para minimizar el contacto con los dientes.

Dejar de fumar

Cigarrillos manchan los dientes mal y los fumadores tienen un tiempo más difícil mantener los dientes blancos.

Productos de blanqueamiento de dientes

Utilizando una dentadura blanqueamiento dentífrico puede ayudar a eliminar las manchas si utiliza regularmente. Utilice un diente de tienda compre blanqueamiento producto en casa, pero sólo una vez al mes y obtenga una recomendación de su dentista, algunas de ellas pueden ser dura con esmalte de los dientes.

Limpieza profesional

Dientes profesionalmente limpiar dos veces por año. Muchos dentistas enviará un recordatorio haciendo más fácil de recordar programar en.

Simple cepillado y el uso

Tan simple pero tan eficaz. Cepillo y la seda dientes al menos dos veces por día. Esto ayudará a evitar una generación hasta de placa que puede discolor los dientes.

Usar un cepillo de dientes eléctrico

Cepillos de dientes eléctricos son más eficaces en la limpieza y blanqueamiento de dientes de pinceles manuales. Algunos modelos incluyen un temporizador de 2 minutos. A menudo piensan que son cepillado durante 2 minutos, cuando en realidad es más como 30-40 segundos.

Alimentos que blanquear dientes

Algunas frutas son excelentes para dientes más blanco. Machaca fresas en una pasta, deja en dientes durante cinco minutos. Sal y jugo de limón es también otra mezcla recomendada. Manzanas, apio, zanahorias, todo crudo, crunch frutas o verduras ayudan limpiar los dientes por aumento de la producción de saliva.

Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio es un ingrediente clave en muchas pastas dentales. Un diente de bicarbonato de sodio pasta de blanqueamiento es simple hacer en casa, echar mano de un cepillo de dientes húmedo algunos bicarbonato de sodio y cepillado de dientes como normal.

Odontología estética y láser dientes blanqueamiento

Tiende a ser caro pero excelente para personas que no pueden levantar las manchas de los dientes con cualquiera de los trucos más arriba. Consultar a un dentista y pedir una recomendación antes de cualquier procedimiento realizado.

Algunos consejos adicionales

• Beber mucha agua con las comidas para evitar alimentos con los dientes.
• Coma menos alimentos dulces y bebidas azucaradas. Una dieta completa de frutas y verduras le dará dientes más blanca y menos problemas cuando visita al dentista.