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Winter-Hautpflege Tipps

Die Wintersaison rückt näher! Für viele Menschen können dem trockenen Winter kalt Klima unangenehm Trockenheit zu Gesicht, Hände und Füße bringen. Für mehr schweren Fällen bedeutet es unerwünschte Hauterkrankungen Abfackeln bis wieder wie blättert Haut, Lippen, Haut-Allergien, Ekzeme, Schuppenflechte, rissige Hände oder grobe Haare zu knacken.Die niedrigen Temperaturen, Luftfeuchtigkeit und starke, raue Winde saugen entfernt die Feuchtigkeit in unserem Körper und zum Abbau unserer Haut ihre natürliche Lipid-Schicht, die verhindert, dass die Haut austrocknen. Mehr Aufmerksamkeit ist erforderlich, während der Wintermonate, und hier sind einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen optimale weiche Haut Geschmeidigkeit in diesen harten Zeiten zu erreichen.

1. Halten Sie Ihren Körper hydratisiert von innen.

Unsere Schweißdrüsen in den kälteren Monaten des Winters weniger aktiv sind, und wir haben weniger verlangen für Flüssigkeiten. Allzu oft in dieser Zeit vernachlässigen wir den Verbrauch von Flüssigkeiten in unseren Körper führt zu einem Dehydrierung und trockene Haut. Wir müssen ständig halten unseren Körper hydratisiert von innerhalb und Konstante Aufnahme von Flüssigkeiten wird dazu beitragen, alle Toxine ausspülen. Wenn Sie wie ich, die sind durch das kalte Getränke trinken, im Winter ausgeschaltet wird, dann erhitzen Sie eine Tasse Tee mit Zitrone, den Körper warm.

3. Befeuchten Sie und schützen Sie sich vor rauen Umweltbedingungen

Trocknen Winter, die Winde können sehr schädlich für die ungeschützte Teile der Haut werden vor allem die Gesichts-Bereiche. Da die meisten von uns kein Tuch um unser Gesicht, wenn wir ausgehen müssen, Feuchtigkeitscremes ist ein Schlüssel für weiche und geschmeidige Haut im Winter durch Ihre Haut mit den Schutzwall gegen die trockenen Klimas. Eine Reinigung Routine morgens auftragen und wieder bevor Sie zu Bett gehen. Ihre Hände profitieren auch von der Anwendung die Feuchtigkeitscreme.

Handschuhe – Kälte fördert trockene, rissige Hände. Dies ist leicht zu vermeiden, indem Sie einfach mit Handschuhen. Durch das tragen Ihre Handschuhe jedes Mal, wenn Sie Leiter aus, Sie werde die Belichtung, die Ihre Hände auf das kalte Wetter haben zu begrenzen.

Tragen einen Schal-die zarte Haut auf den Hals-Bereich kann leicht durch indem man sie mit einem weichen, bequemen Schal geschützt werden. Einfach!

4. Peeling und feuchtigkeitsspendende Masken sind sehr wichtig

Jedes Mal, wenn wir ein Peeling, das Ablösen von toten Hautzellen fördert neue Erneuerung der Zellen. Neue Zellen sind Feuchtigkeit reichen, so es umso wichtiger ist, ein Peeling regelmäßig während der Wintermonate Hydratation zu fördern.

Versuchen Sie für optimale Hautgesundheit während der Wintermonate eine feuchtigkeitsspendende Maske zu verwenden, nachdem Sie ein Peeling. Die Hautbarriere ist ein wenig geschwächt, wenn Sie ein Peeling, damit zusätzliche Flüssigkeitszufuhr hinzufügen den Unterschied machen wird.

So stellen Sie sicher Sie nicht übertreiben und Ihre Haut stress. Vielleicht während der Winter Monate nur ein wenig mehr mit Ihrer Peeling-Routine diszipliniert und stellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich tun, es regelmäßig statt (ich bin, dass man die meisten schuldig) zu vergessen.

5. Weniger Zeit in den Duschen

Ich weiß, dass es sehr verlockend sein kann, wenn es kalt, längere Zeit in der Dusche oder dem Bad zu verbringen. Winter-Duschen, die länger als 15 Minuten können jedoch Schäden und Austrocknen der Haut (vor allem, wenn das Wasser Hochtemperatur ist). Bleiben Sie weg von lange und heiße Duschen oder Bäder. Warmwasser beraubt Haut Feuchtigkeit verursacht trockenen Haut, so ist es am besten, Dusche in lauwarmem Wasser. Dies gilt für Waschen Sie Ihre Hände auch. Verwenden Sie nur lauwarmes Wasser.

Tipps: Pat trocknen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch weichen Terry nach Dusche. Reiben Sie nicht. Wenden Sie Ihre Feuchtigkeitscremes, direkt, nachdem Sie Ihre Haut in den Körper Feuchtigkeit aus der Dusche beheben, getrocknet haben.

6. Regelmäßige Massagen sind sehr vorteilhaft

Massagen sind ausgezeichnet im Winter zu helfen, halten Ihre Haut seidig glatt, Muskelaufbau Muskeln, beruhigt die Nerven, Erwärmung des Körpers und Erhöhung der Blutzirkulation, so sehr benötigten Nährstoffe Ihre Haut erreichen können.

7. Bleiben Sie weg von Harsh chemische Seifen

Verwenden Sie keine harsche Seifen, reinigen, wie sie Ihre Haut von wertvollen Lipide entfernt. Verwenden Sie vorzugsweise einen nicht-Soap-Reiniger, der natürliche, organische und frei von chemischen Derivaten um die Haut zu reinigen ist. Klicken Sie hier für eine große Auswahl an natürlichen organischen Körper Seifen und wäscht.

8. Nähren Sie den Körper und die Haut mit einer ausgewogenen Ernährung

Erhaltung einer ausgewogenen Ernährung reich an Vitaminen, hilft Mineralien und ätherische Öle wie Obst und Gemüse in Wasser-Inhalt bei jeder Mahlzeit hoch Körpers optimale Arbeitsbedingungen zu erreichen. Trinken Sie viel warmem Wasser durch den Tag. Denken Sie daran, dass ein ganzheitlicher Ansatz werden die besten Ergebnisse erzielen. Versuchen Sie, und wie viele der oben genannten Vorschläge zu integrieren Sie, wie möglich, um eine Gleichgewicht Ernährung zu pflegen und Ihre Haut glatt, weich und schön durch die trockenen Wintermonate.

9. Investieren Sie in einen Luftbefeuchter

Kamin und Heizungen saugt die Luft von Feuchtigkeit, so dass sehr wenig Feuchtigkeit in der Luft. Wenn, Ihre Kamin oder Heizung eingeschaltet ein muss ist, kann dann es klug sein, investieren in einen Luftbefeuchter, viel zu injizieren, Feuchtigkeit zu Ihnen nach Hause zurück benötigt.

Tipp: Investitionen in einen Luftbefeuchter zu viel, was Sie tun können ist, legen Sie eine Schale mit Wasser an die Heizungen, um die Auswirkungen der trockenen Luft zu minimieren und Feuchtigkeit zurück nach Hause hinzuzufügen.